Archives de catégorie : « Sportif »

Sur les routes du Tour de France 2016 dans la Manche

Notre week-end dernier était dédié au Tour de France et plus particulièrement à cet événement attendu depuis près de 365 jours et tout proche de la maison, le Grand Départ du Tour 2016 dans ce beau département qu’est La Manche (ici et on vous a largement démontré comme nous sommes devenus fan)

Tour de France

Samedi matin direction Pirou Plage pour une journée riche en soleil, paysages magnifiques, camping car, ruines, street art, vélo, drapeaux, locaux, barbecue, cyclistes et caravanes !

Tour de France

En arrivant à Pirou grâce à notre souriante et accueillante guide Carole, nous retrouvons le duo de choc Tony et Julia qui avaient repéré un site qui allait forcément nous plaire et pour lequel nous dédierons un article complet : le village fantôme de Pirou Plage. Un village de 120 villas ou projet avorté pour défaut de permis de construire. Quelques photos en attendant l’article à venir rapidement.

Tour de France

Tour de France

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Bref nous sommes bluffés de ce que nous voyons à quelques mètres d’un littoral sompteux !

Tour de France

Tour de France

Revenons aux abords de la route du Tour. Parce qu’aujourd’hui, malgré le temps qui s’annonçait mauvais, il y a du monde pour voir passer la caravane publicitaire puis les coureurs de cette 1ère étape reliant Mont Saint Michel à Utah Beach !

Tour de France

Evidemment tout le monde est équipé du kit de survie 😉

Tour de France

Tour de France

Pour avoir plusieurs fois connu les routes du Tour, je peux vous assurer qu’on y rencontre toujours de sacrés personnages…

Comme ce couple d’habitués depuis 40 ans. Aaaaaaahhhhhh Gangan c’est nous bientôt ! :)….
Tour de France

Tour de France

Et quand la caravane publicitaire arrive enfin, c’est à chaque fois le délire, peu importe la région, le moment de la journée ou le temps !!…

Et les cadeaux distribués, qu’on n’accepterait pas en temps normal, sont portés avec fierté tels des trophées….

Tour de France

Y a aussi toujours un drapeau breton qui flotte…
Tour de France

Des anglais qui déjeunent à 10h30….

Tour de France

Des décos de folie dans les villes….

Tour de France

Un mec en short chaussettes pantoufles… 🙂

Tour de France

Pour l’occasion, un visuel avait été créé et signalait depuis plusieurs mois les lieux du passage du Tour 2016.

Tour de France

Tour de France

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Et en attendant les coureurs, on s’occupe…

Tour de France

Le lendemain, grâce à Carole, nous étions toujours dans la région. Et ce sera sous la pluie que nous attendrons toujours aussi impatiemment caravane publicitaire puis coureurs.

Tour de France

Nous sommes à Condé Sur Vire au 2ème kms. Et là pas d’exotisme vestimentaire, les bottes, le kway et le parapluie sont de rigueur !

Tour de France

Ca n’empêchera pas Gangan ce grand enfant d’avoir les yeux brillants à l’arrivée de la caravane du Journal de Mickey !

Tour de France

Ni de voir les gens heureux lever les bras pour attraper les goodies !

Tour de France

Après ces 2 jours de Tour, un réconfortant barbecue normand (under the rain ndlr) géré de mains de maître par la Carole’s family, des desserts étoilés et une balade ensoleillée il nous reste plus qu’à rentrer comblés par ces moments et ces souvenirs.

Tour de France

Maël, en grand fan de la caravane publicitaire, s’est même lancé ici dans une vidéo explicative.

Merci à tous ceux qui se reconnaîtront dans cet article et qui ont donc participé à un excellent souvenir de ce Tour 2016, et tout spécialement à Carole pour son accueil, son sourire, sa bonne humeur, la plancha, le caisson de basse, la marche de la cuisine, les bières, le café en même temps que le dessert, la marche digestive etc etc…prépare ton vélo la prochaine fois c’est nous qui pédalons !

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Noces d’étain, nos 10 ans de mariage à vélo !

10 ans de mariage

Pour nos 10 ans de mariage, malgré la mauvaise météo annoncée, La Doune avait décidé que notre duo ferait une balade en vélo. Après lui avoir offert son cadeau en étain et préparé un ptit déj de champion, nous voilà donc à vélo dans la campagne. Nous avons rejoint la voie verte au Pont du Coudray pour prendre la direction de Caen.

10 ans de mariage

10 ans de mariage

La voie verte sous le soleil et de bon matin, c’est paisible, agréable et magnifique.

10 ans de mariage

Y a presque le pont de « Sur la Route de Madison » !! So romantic !

10 ans de mariage

Nous bifurquons à Louvigny pour rejoindre Venoix et plus précisément l’Eglise qui nous avait accueilli il y a 10 ans. Elle est en rénovation au niveau du parvis et barricader de barrières. Déçus de ne pas pouvoir figer cet instant en photographiant nos vélos devant, nous arrivons tout de même à entrer pour quelques selfies !

10 ans de mariage

Nous slalomons ensuite entre le flot de voitures accédant à la Foire Internationale De Caen pour rejoindre la prairie et reprendre la voie verte vers Louvigny afin de nous recueillir sur le lieu de la soirée de mariage, la splendide Ferme Eustache !

10 ans de mariage

10 ans de mariage

On grimpe vers Eterville et la mairie qui nous rappelle également de bons souvenirs dont l’arrivée tardive du marié….

10 ans de mariage

C’est ensuite l’heure du ravitaillement, halte à Verson pour un burger délicieux avant de rentrer par les chemins devenus boueux avec l’arrivée de la pluie.

10 ans de mariage

Cette sortie vélo s’est transformée en pèlerinage cyclo des lieux de notre mariage. 48 kms de souvenirs…Vive les mariés !

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Yeah baby ! J’ai réussi mon 21 kms des courants de la liberté

J'y suis presque

J’y suis presque

Yeah baby ! J’ai réussi mon 21 kms des courants de la liberté. Souvenez-vous de mes 2 objectifs : j’ai réussi à le terminer en meilleur état que l’année dernière et en plus je réussi à descendre en dessous de la barre des 2 heures (1h59:16) soit 3 minutes de mieux que l’année dernière.

Alexandre sur le 10 km

Alexandre sur le 10 km

J’étais super organisé cette année, une vraie logistique pour affronter la course !!! J’avais avec moi ma petit potion magique (jus de citron + eau + sucre) que j’ai pris par petite gorgée aux 5,8,12,15 et 19 km et je me servais en éponge rafraîchissante et petite bouteille d’eau au stand de ravitaillement tous les 5 kms du parcours ! J’ai réussi à éviter la déshydratation mais je n’ai pas réussi à éviter un léger point de côté entre le 13 et 15 km et bim, c’est à ce moment là que j’ai eu mes plus mauvaises moyennes de course, entre 5min.45 et 5 min.48 au km 🙁

Reynald au finish sur le 21 km

Reynald au finish sur le 21 km

Voici mes statistiques : Distance : 21 km 200 Vitesse maxi : 13 km/h Vitesse moyenne : 10,7 km/h Calories : 1881 c Temps : 1h59: 16

Le vainqueur Charles Korir

Le vainqueur Charles Korir

Félicitations à Charles Korir le vainqueur qui a bouclé le semi-marathon en 1h05:51. Félicitations aux potos pour leurs bons résultats : Aurélien(qui se dope au barbecue et à la bière, a priori c’est la bonne formule); Tony ; Reynald ; François (et son manager de frère Philippe); Bastien et Vivien. Pour le 10 km bravo à Julia et Alexandre pour vos superbes résultats !
Un énorme merci à Céline qui nous a déposé en plein forme à 8 h du mat’ sur le lieu du départ ; un grand merci à nos groupies, nous n’entendions que vous sur la ligne d’arrivée, avec La Doune en mode hystérique !!! 🙂 Merci à Michel vers le km 17 et Emeline au km 19, vos encouragements m’ont donné du tonus. Merci à Aurélie & Reynald pour le barbecue d’après course, merci à Stéphane, Blandine & Romain pour vos petits messages d’après course.

Running dans la bonne humeur

Running dans la bonne humeur

Running, liberté & amour au Courants de la liberté

Running, liberté & amour au Courants de la liberté

A l’année prochaine dans la bonne humeur, pour le sport, la liberté et l’amour !!! 🙂

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Le 21 kms, ce week-end aux Courants de la liberté !

Les Courants de la liberté

C’est ce dimanche 14 juin que j’attaque mon 2ème semi-marathon aux Courants de la Liberté à Caen ; c’est le même lieu de combat que mon 1er semi-marathon que j’ai fini en 2h02 mins et 33 secondes l’année dernière. Mon objectif cette année c’est de le finir et le rêve absolu, en 2 heures 🙂 Je vais essayer de ne pas me faire avoir comme l’année dernière en partant sur une moyenne de 5mins 05 sur les premiers kms et ensuite être grillé à partir du 16ème km. 🙁 Je vais me fier à ma chouette montre Garmin Forerunner 10 que j’ai eue pour mes 40 ans, un joli cadeau de La Doune qui devait s’inquiéter pour son vieux Dad bod ! 🙂

En ce jour (vendredi 12 juin), les festivités des Courants de la Liberté ont débuté avec l’ouverture du Village Expo et la course des enfants des écoles caennaises.
J’y suis allé pour prendre la température de l’événement sportif, il y avait déjà foule pour le retrait des dossards pour le marathon, la pegasus (21 kms), le 10 kms et la Rochambelle.

Les Courants de la Liberté

Les Courants de la Liberté

Je me suis baladé autour des stands et j’ai pu apprécier le stand New-Balance running, marque que j’apprécie et qui sera sûrement la marque de ma prochaine paire de running. Ma paire d’Adidas est très fatiguée ! 🙂

Les Courants de la Liberté

Les Courants de la Liberté

Et sinon, quelques chiffres sur cette manifestation ; les Courants de la Liberté 2015 c’est : 33 000 participants ; 45 nationalités représentées; 1500 bénévoles notamment ma cop’ Emeline ; 17 communes traversées autour de Caen ; 140 000 euros collectés au profit de la lutte contre le cancer du sein (La Rochambelle) ; 4500 mètres de barrières ; 7,5 tonnes de ravitaillements ; 85 000 bouteilles d’eau ; 20 groupes de musique sur le parcours.. Yeah le running c’est rock !!!

Sur l’esplanade du mémorial de Caen, il y a de quoi faire une photo souvenir avec votre visage tout rouge et plein de sueurs juste après l’arrivée ! 🙂 Chiche ?

Les Courants de la liberté

Avant de partir, je suis allé sur la ligne d’arrivée de la course des enfants où j’attendais l’arrivée de plus de 2 500 kids en tee-shirt bleu.

Les Courants de la liberté

Les Courants de la liberté

Voici la suite programme du week-end :
Samedi 13 juin
> 10h30 Les rollers de la liberté / Quartier du Mémorial de Caen
> 19h00 Départ de la Rochambelle du Mémorial de Caen

Dimanche 14 juin :
> 8h15 Départ du 10 kms de la Liberté de Mathieu
> 8h50 Départ de la Pegasus ( c’est ma course 🙂 )
> 9h15 Départ du Marathon de la Liberté de Courseulles-sur-mer

1,2,3 partez !!!!

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Sortie vélo à l’ancienne !

Sortie vélo

Quand j’étais petite, mon Papa nous emmenait, aux alentours du 20 mars pour son anniv, mes cousin(e)s et mon puis mes frères, en randonnée vélo : départ Eterville – arrivée Forêt de Grimbosq pour le pique nique que Maman apportait en voiture et remorque pour ramener les petits épuisés qui ne pouvaient assurer le retour.
Depuis on a grandi mais l’idée est réapparue pour ses 61 ans ; comme tout bon retraité il était en vadrouille en mars donc on a calé la surprise pour le 12 avril… quelle chance il a fait un temps splendide !

Devant la mairie d'Eterville

Devant la mairie d’Eterville

Tonton avec son vélo vintage

Tonton avec son vélo vintage

Rdv à 9h15 place de la mairie pour arriver tous ensemble chez mes parents afin de le surprendre, c’était réussi maintenant on va devoir assurer toute la journée !!
Le départ est donné pour la même destination que par le passé mais depuis la voie verte a été réalisée. On change donc le parcours pour rejoindre à Louvigny la voie verte.

La voie verte

La voie verte

Il fait froid mais il fait beau, il n’y a pas trop de monde sur la voie verte habituellement saturée un beau dimanche ! On part en peloton, quelques échappées, des ravitos, des bordures, des cotes au pourcentage hallucinant (!!) un spectacle digne du Tour de France qui plairait à Gangan resté tranquille dans le canap’ pour Paris Roubaix !

Le petit frère

Mon moins petit des petits frères

La doune

Test du vélo électrique

28 kms plus tard nous sommes arrivés au point de ralliement pique nique au Chêne Guillot Forêt de Grimbosq où les voitures de ravitaillement nous attendent!
Sortez les bières et le muscadet on va trinquer !
Pendant que certains dégustent leurs sandwichs de compet’, d’autres sortent tarte salée, salade composée, fromage, salade de fruits et j’en passe, bref on a pique niquer avec des bobos 🙂

Le papa et le frère

Père et fils

Miam Miam

Miam Miam

Après cette pause de Gargantuas il nous faut reprendre la route même si les culs sont douloureux pour 95% des participants ! On adapte quelques peu le parcours et 21 kms plus loin, la maison, la pelouse, la télé et les bières : repos bien mérité.

Sur la voie verte

Sur la voie verte

Merci pour cette journée à l’ancienne. On refait ça quand vous voulez !