Dans 2 mois c’est 21 bornes !

21 bornes

La vache ! Dans 2 mois j’attaque mon premier semi-marathon dans le cadre des courants de la liberté 2014 à Caen. Ma plus grande distance en course a été un 16 kms que j’ai eu du mal à boucler ! C’est un drôle de pari pour moi ce 21 kms. Je ne me mets pas trop de pression,, je parcourrai la plus longue distance possible en espérant terminer . Si je suis mort à 18 kms, ce n’est pas trop grave ! Bref, je serais déçu, si je n’atteins pas au moins les 17 km pour battre mon record de distance en courant. Ma crainte n’est pas au niveau du souffle, c’est musculairement, j’espère que ma grosse carcasse va suivre. 🙂 Pour m’entrainer, j’ai couru près d’1h20 dimanche matin, je vais essayer de faire plusieurs fois des longues distances jusqu’à la date fatidique pour m’assurer que ma musculation est au point !(quand La Doune voit mes muscles, elle rigole, je ne comprends pas pourquoi ?) J’espère que je ne vais pas être trop chiant avec mon pari, il est petit peut-être pas impressionnant pour vous autres mais tellement important for me ! Je vous tiens au courant des avancées. Pour vous rendre compte, voici ici-même la tronche du parcours ! Pour finir, une vidéo que j’ai faite l’année dernière à l’arrivée des 10 kms des Courants de la liberté (édition 2013); en voyant la tête des concurrents à l’arrivée du 10 bornes, je me dis : Je suis fou de faire un 21 kms. To be continued.

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4 réflexions au sujet de « Dans 2 mois c’est 21 bornes ! »

  1. Steph

    Tu sais que tu peux trouver sur le net des programmes d’entrainement sur 10-8 semaines pour te préparer à courir un semi !!
    Sans les suivre à la lettre, tu pourrais t’en inspirer. Car dans ton post, tu donnes l’impression de ne pas du tout savoir ou tu vas question préparation !!

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    1. La Doune

      Je te remercie pour ton conseil ! En faite, j’ai envie d’y aller au feeling. J’ai pas envie que de courir devienne un calcul. 🙂

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